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问:女性也会有肾虚吗?有什么表现?如何预防呢?

答:在现代社会中,快节奏地工作和生活,长期精神紧张,超负荷工作,在不知不觉中将人体代谢平衡打破,况且女性受生理、病理因素影响更容易发生肾虚。女性肾虚主要表现为失眠、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕,等。建议可以服用六味地黄丸,手脚冰凉、宫冷不孕、性功能减退者建议服用嫦娥加丽丸和补肾益寿胶囊。预防肾虚:每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下;每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。

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